Медики хорошо знают, что настрой и ожидания играют большую роль в выздоровлении после травмы
Если бы это было не так, то испытания лекарств не включали бы в себя плацебо-тесты. Однако плацебо-тесты используются всегда, поскольку без них невозможно было бы разделить эффект собственно лекарства и эффект, вызванный психологическими установками.
То, как Вы думаете, чувствуете и что себе представляете, оказывает непосредственное влияние на то, насколько быстро и полно Вы сможете восстановиться после любой спортивной травмы. Исследования доказывают, что гипноз помогает усилить иммунитет – ключ к быстрому выздоровлению. Стресс же понижает иммунитет и, таким образом, препятствует выздоровлению.
В 2015 году проводились исследования влияния гипнотерапии на скорость срастания переломов. Согласно их результатам, гипноз смог значительно ускорить выздоровление. Сохраняя спокойствие, оптимизм и визуализируя в гипнотическом трансе процесс выздоровления, Вы сможете намного быстрее поправиться после травмы.
Этот сеанс гипноза поможет вам в этом, а также сможет отчасти заменить тонизирующие и болеутоляющие препараты, что также будет способствовать вашему скорейшему выздоровлению.
